در هوای گرم تابستان به طور طبیعی تعریق بدن افزایش پیدا میکند و سبب ایجاد بوی نامطبوع در بدن میشود، از این جهت تمام مردان و خانمهایی که به آراستگی و نحوه ی پوشش خود در اجتماع اهمیت میدهند با یک چالش بزرگ روبرو هستند و آن هم تعریق و بوی بد بدن است. تعریق بدن که معمولا در تمام فصول سال و به خصوص در فصل گرم تابستان بیشتر اتفاق میافتد، ناشی از دفع سموم بدن از طریق سلولهای پوستی به همراه مقداری آب است.
این عمل به طور شبانه روزی و با متابولیسم و کاتابولیسم بدن اتفاق میافتد و در اصل بیماری به حساب نمیآید و نشانه درست کار کردن بدن است.اما عرق زیاد در اغلب موارد باعث خجالت و شرمندگی فرد میشود و در این شرایط استفاده از عطر، ادکلن و اسپریهای خوشبو کننده هم پاسخگو نخواهند بود. روشهای زیادی برای کم کردن شدت تعریق و یا متوقف کردن آن وجود دارد که در ادامه به معرفی برخی از آنها میپردازیم.
بعضی از مواد غذایی به طور طبیعی تاثیر مستقیم و زیادی بر روی سیستم تعریق بدن دارند و سبب افزایش آن میشوند، از این رو نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. بعضی از این مواد شامل غذاهای تند، سیر و پیاز و شکر میشوند و بهتر است به جای این مواد، بیشتر از سبزیجات تازه و روغنهای گیاهی استفاده شود.
استرس و فشار روانی تاثیر مستقیمی بر روی غدد آپوکرین بدن دارد. این غدد در زیر پوست قرار دارند و وظیفه اصلی آنها ترشح عرق است.اضطراب و استرس بیش از حد میزان تعرق بدن را چند برابر میکند و در بدن، بوی بسیار نامطبوع و زنندهای ایجاد میکند. راههای زیادی برای پیدا کردن آرامش و فرار از اضطراب، وجود دارد و برای این کار میتوانید مدیتیشن (استراحت بدون هیچگونه فکر) یا یوگا انجام دهید. همچنین عبادت، نماز و خواندن دعا نیز کمک بسیاری به ایجاد حس آرامش هرچه بیشتر در بدن میکند.
استحمام به از بین بردن بوی بد عرق بدن کمک میکند، حال اگر این عمل به صورت منظم و روزانه تکرار شود میتواند به طور کلی بوی بد و تعریق بدن را از بین ببرد. در هنگام استحمام به این نکته توجه کنید که از شستن نقاطی که معمولا دور از دسترس هستند غافل نشوید و تا حدی این کار را ادامه دهید که سلولهای مرده که سبب تعریق بیشتر و ایجاد بوی نامطبوع میشود کاملا از سطح پوست جدا شوند.
مخلوط سرکه سیب و روغن اسطوخودوس، میتواند یک ترکیب ضد عرق و ضد میکروبی ایجاد کند که به کاهش تعریق بیش از حد در ناحیه های زیر بغل کمک میکند. برای ساخت این ترکیب باید سرکه سیب و روغن اسطوخودوس را در یک ظرف در بسته مخلوط کرده و به مدت 10 تا 12 ساعت کنار بگذارید، سپس آن را به زیر بغل بمالید.
هیچ چیز گواراتر از نوشیدن آب خنک در هوا گرم تابستان نیست. آب خنک برای کاهش استرس ضروری است، دمای بدن را تنطیم میکند و غدد عرق را تحت کنترل خود در میآورد.
علاوه بر مواردی که تا کنون برای کاهش تعریق و جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع در بدن ذکر شد و تا حد زیادی هم برای جلوگیری از این اتفاق کاربرد دارند، پیشرفت تکنولوژی هم به کمک مردم آمده است. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی لباسی ابداع شده است که هرگونه بوی نامطبوع را به بوی خوش تبدیل میکند.
برای اولین بار دانشمندان پارچه کتانی را ابداع کردهاند که به محض تماس با عرق بدن، به جای ایجاد بو نامطبوع و آزار دهنده، عطر لیمو ترش را منتشر میکند.دانشمندان و مهندسان زیستی دانشگاه مینهو در پرتغال دو تحقیق در این رابطه انجام دادند.
اولین تحقیق آنها بر روی یک نوع پروتئین پیوند دهنده عطر انجام شد که این پروتئین در بینی خوک وجود دارد که میتواند مولکولهای عطر لیمو و بوهای دیگر را به هم پیوند بزند. در ادامه تحقیق و در مراحل بعد، محققان تصمیم گرفتند تا ماژول پیوند دهنده کربوهیدرات را به پارچه بچسبانند. در آزمایش دوم محققان عطرهای مختلف را در لیپوزومها یا همان دانههای بسیار ریز چربی قرار دادند که میتوانستند به پارچه بچسبید.
سپس محققان پارچههای کتان ارتقا یافته را در مقابل محلولهای اسیدی عرق قرار دادند. و در نتیجه آن pH پایین عرق بدن که شبیه سازی شده بود، توانست پروتئینهای مرتبط با عطر و لیپوزیومها را وادار به انتشار عطر لیمو کند.
با این روش به نظر میرسد که استراتژیهای جدیدی در تولید پارچهها صورت خواهد گرفت و همینطور به نظر میرسد که در آیندهای نه چندان دور باید شاهد ظهور پارچههای معطر دیگری باشیم که میتوانند بوی نامطبوع عرق بدن انسان را به عطری خوشبو تبدیل نمایند. این احتمال وجود دارد، در آیندهای نه چندان دور از عطرهای دیگری جز لیمو در ساخت پارچههای معطر استفاده شود.
بعضی از مواد غذایی به طور طبیعی تاثیر مستقیم و زیادی بر روی سیستم تعریق بدن دارند و سبب افزایش آن میشوند، از این رو نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. بعضی از این مواد شامل غذاهای تند، سیر و پیاز و شکر میشوند و بهتر است به جای این مواد، بیشتر از سبزیجات تازه و روغنهای گیاهی استفاده شود.
استرس و فشار روانی تاثیر مستقیمی بر روی غدد آپوکرین بدن دارد. این غدد در زیر پوست قرار دارند و وظیفه اصلی آنها ترشح عرق است. اضطراب و استرس بیش از حد میزان تعرق بدن را چند برابر میکند و در بدن، بوی بسیار نامطبوع و زنندهای ایجاد میکند. راههای زیادی برای پیدا کردن آرامش و فرار از اضطراب، وجود دارد و برای این کار میتوانید مدیتیشن (استراحت بدون هیچگونه فکر) یا یوگا انجام دهید. همچنین عبادت، نماز و خواندن دعا نیز کمک بسیاری به ایجاد حس آرامش هرچه بیشتر در بدن میکند.
استحمام به از بین بردن بوی بد عرق بدن کمک میکند، حال اگر این عمل به صورت منظم و روزانه تکرار شود میتواند به طور کلی بوی بد و تعریق بدن را از بین ببرد. در هنگام استحمام به این نکته توجه کنید که از شستن نقاطی که معمولا دور از دسترس هستند غافل نشوید و تا حدی این کار را ادامه دهید که سلولهای مرده که سبب تعریق بیشتر و ایجاد بوی نامطبوع میشود کاملا از سطح پوست جدا شوند.
برای ثبت نظرات، نقد و بررسی شما لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید؛ سپس با کلیک روی “ارسال دیدگاه” وارد صفحه ثبت دیدگاه میشوید