از مهمترین فواید آمینو اسیدها برای سلامت مو میتوان به تقویت ساختار مو، تقویت رشد مو، تغذیه پوست سر، جلوگیری از آسیب مو، بازگرداندن خاصیت ارتجاعی مو و جلوگیری از ریزش مو اشاره کرد. برای گنجاندن آمینو اسیدها در روتین مراقبت از مو میتوانید آنها را از طریق منابع غذایی، مکملها و درمانهای موضعی دریافت کنید.