اگر خشکی پلک دارید این درمان‌ها را انجام دهید!

پوست پلک به پوست نازک و ظریفی اطلاق می‌شود که پلک‌های بالا و پایین را می‌پوشاند. پوست پلک نازک‌ترین پوست بدن است که ضخامت آن تنها حدود 0.5 میلی‌متر است. پوست پلک‌ها به دلیل نزدیکی به چشم و ویژگی‌های خاصی که دارد از نظر ساختار و عملکرد منحصر به فرد است. در این مقاله در رابطه با عوامل مختلف ایجاد خشکی پشت پلک صحبت می‌کنیم.

عوامل مختلف ایجاد خشکی پلک

خشکی پلک‌ می‌تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود. در ادامه به برخی از دلایل رایج خشکی پوست روی پلک‌ اشاره می‌کنیم.

1. عوامل محیطی

هوای خشک و سرد، رطوبت کم و قرار گرفتن در معرض بادهای تند می‌تواند باعث از بین رفتن رطوبت پوست و خشکی و پوسته پوسته شدن پلک‌ شود.

2. محرک‌ها و مواد حساسیت‌زا

برخی از محصولات آرایشی مانند خط چشم و ریمل ممکن است حاوی موادی باشند که پوست ظریف پلک‌ها را تحریک یا خشک کنند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض محرک‌ها یا آلرژن‌های موجود در محیط، مانند گرد و غبار، گرده، یا شوره حیوانات خانگی، می‌تواند باعث خشکی و واکنش‌های آلرژیک شود.

3. درماتیت تماسی

درماتیت تماسی زمانی رخ می‌دهد که پوست با یک ماده محرک یا حساسیت‌زا تماس پیدا می‌کند و در نتیجه التهاب و خشکی ایجاد می‌شود. محرک‌های رایج عبارتند از صابون‌ها، پاک کننده‌ها، عطرها و برخی فلزات مانند نیکل. درماتیت تماسی آلرژیک می‌تواند در اثر واکنش آلرژیک به مواد خاص، مانند برخی مواد نگهدارنده یا مواد شیمیایی موجود در محصولات مراقبت از پوست یا آرایشی، ایجاد شود.

4. اگزمای پلک

اگزما که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می‌شود، می‌تواند پوست پلک‌ را تحت تاثیر قرار دهد و باعث خشکی، قرمزی و خارش شود. اگزمای پلک یک بیماری التهابی مزمن است که تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و محیطی قرار دارد.

5. بهداشت ناکافی پلک

بهداشت نامناسب پلک می‌تواند به خشکی پشت پلک‌ منجر شود. در واقع پاکسازی ناکافی و نادرست پلک‌ها می‌تواند منجر به تجمع مواد زائد، روغن‌ها یا باکتری‌ها شود و در نتیجه خشکی و سوزش را ایجاد کند.

6. شرایط پزشکی خاص

برخی از شرایط پزشکی، مانند بلفاریت (التهاب پلک‌ها)، درماتیت سبورئیک (یک بیماری التهابی مزمن پوست)، یا بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس یا روزاسه، می‌توانند باعث خشکی پوست پلک‌ها شوند.

7. افزایش سن

با افزایش سن، پوست به طور طبیعی خشک‌تر می‌شود و بخشی از توانایی خود را برای حفظ رطوبت از دست می‌دهد. این می‌تواند منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پلک‌ها شود.

انواع درماتیت پلک

درماتیت پلک به التهاب و تحریک پوست پلک گفته می‌شود که می‌تواند باعث قرمزی، خارش، خشکی و ناراحتی شود. انواع مختلفی از درماتیت پلک وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

1. درماتیت تماسی آلرژیک

این نوع درماتیت زمانی اتفاق می‌افتد که پلک‌ها با یک ماده حساسیت‌زا تماس پیدا می‌کنند و باعث ایجاد پاسخ ایمنی می‌شوند. آلرژی‌زاهای رایج شامل ترکیبات خاصی در لوازم آرایشی، محصولات مراقبت از پوست، عطرها، فلزات (مانند نیکل)، مواد نگهدارنده و لاتکس است.

2. درماتیت تماسی تحریک کننده

درماتیت تماسی تحریک کننده ناشی از تحریک مستقیم موادی است که لزوماً آلرژن نیستند. این می‌تواند شامل صابون‌های خشن، پاک کننده‌ها، لوازم آرایشی، مواد شیمیایی و عوامل محیطی مانند باد یا هوای سرد باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض محرک‌ها می‌تواند به سد پوستی آسیب برساند و منجر به خشکی، قرمزی و التهاب شود.

3. درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک که به نام اگزما نیز شناخته می‌شود، یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که با پوست خشک، خارش‌دار و ملتهب مشخص می‌شود. این بیماری می‌تواند روی پوست پلک‌ها تاثیر بگذارد و باعث قرمزی، تورم و پوسته پوسته شدن آن شود. درماتیت آتوپیک اغلب با سابقه شخصی یا خانوادگی آسم، تب یونجه یا سایر آلرژی‌ها همراه است.

4. درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی شایع است که با لکه‌های قرمز و پوسته پوسته مشخص می‌شود که می‌تواند در نواحی مختلف بدن از جمله پلک‌ها ظاهر شود. اعتقاد بر این است که درماتیت سبورئیک با رشد بیش از حد مخمر بر روی پوست مرتبط است و می‌تواند توسط عواملی مانند استرس، تغییرات هورمونی و مشکلات سیستم ایمنی بدتر شود.

5. درماتیت نومولار

درماتیت نومولار نوعی اگزما است که با لکه‌های دایره‌ای یا سکه‌ای شکل پوست ملتهب و خارش‌دار مشخص می‌شود. اگرچه این بیماری معمولاً در اندام‌ها ظاهر می‌شود، اما می‌تواند روی پلک‌ها نیز تأثیر بگذارد.

6. درماتیت اطراف دهان

درماتیت پریوریال وضعیتی است که با بثورات یا قرمزی اطراف دهان مشخص می‌شود، اما می‌تواند به پوست اطراف چشم نیز گسترش پیدا کند. این بیماری اغلب به صورت برجستگی‌های قرمز کوچک یا جوش‌های پوستی ظاهر می‌شود و می‌تواند توسط عواملی مانند استفاده موضعی از استروئید، لوازم آرایشی یا برخی محصولات دندانی ایجاد شود.

توجه به این نکته مهم است که توضیحات فوق کلی هستند و شرایط درماتیت می‌تواند از نظر شدت و شکل ظاهری متفاوت باشد.

نحوه درمان خشکی پلک در خانه

درمان خشکی پلک در خانه معمولاً شامل مراقبت ملایم و مرطوب‌سازی می‌شود. در ادامه به چند درمان خانگی و نکات مهم مراقبت از پوست که به کاهش خشکی پوست پلک کمک می‌کند اشاره می‌کنیم.

1. استفاده مداوم از مرطوب کننده

برای این منظور از یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر که به طور خاص برای پوست ظریف پلک‌ها ساخته شده‌ است، استفاده کنید. به دنبال مرطوب کننده‌هایی باشید که برچسب مناسب برای پوست‌های حساس دارند. مرطوب کننده را به مقدار کم با نوک انگشتان تمیز مالیده و به آرامی روی پوست پلک ماساژ دهید. مرطوب کننده‌ای انتخاب کنید که حاوی موادی مانند سرامیدها، اسیدهیالورونیک یا گلیسیرین باشد که به آبرسانی و بازگرداندن سد پوست کمک می‌کند.

2. دوری از محرک‌ها و آلرژن‌ها

در این مورد محرک‌های بالقوه یا آلرژن‌هایی که ممکن است باعث خشکی پلک‌تان شوند یا آن را تشدید کنند، شناسایی کنید و از آن‌ها دوری کنید. این محرک‌ها ممکن است شامل برخی از محصولات آرایشی، صابون‌ها، پاک کننده‌ها یا حتی عوامل محیطی مانند باد سرد باشد. برای درمان مشکلات مربوط به خشکی پوست پلک، بهتر است که محصولات ضدحساسیت و بدون عطر را انتخاب کنید.

3. رعایت بهداشت پلک‌ها

پلک‌های خود را با شستشوی ملایم با یک پاک کننده ملایم و بدون عطر یا شامپو بچه رقیق شده با آب گرم، تمیز نگه دارید. از دست‌های تمیز یا یک پد پنبه‌ای نرم استفاده کنید تا پلک‌ها را به آرامی تمیز کنید و کاملاً بشویید. از فشار دادن یا مالش شدید پلک‌ها خودداری کنید، زیرا باعث تحریک بیشتر پوست پلک می‌شود.

4. استفاده مداوم از کمپرس آب گرم

یک دستمال تمیز یا پد پنبه‌ای را در آب گرم خیس کنید و به آرامی روی پلک‌های بسته به مدت چند دقیقه قرار دهید. این کار می‌تواند به نرم شدن و آبرسانی پوست کمک کند و خشکی را تسکین دهد و هرگونه ناراحتی را بهبود ببخشد.

5. خودداری از مالش یا خاراندن پوست پلک

سعی کنید در برابر مالش یا خاراندن پوست خشک روی پلک خود مقاومت کنید، زیرا این امر می‌تواند ناحیه را بیشتر تحریک کند و به طور بالقوه منجر به عفونت یا التهاب شود. اگر دچار خارش شدید، از کمپرس خنک استفاده کنید یا از کرم‌ها یا پمادهای ضدخارش بدون نسخه استفاده کنید که به طور خاص برای استفاده در ناحیه حساس اطراف چشم ساخته شده‌اند.

6. مرطوب نگه داشتن هوا

در محل زندگی خود به خصوص در ماه‌های خشک یا زمستان از یک مرطوب کننده برای افزایش رطوبت هوا استفاده کنید. این کار می‌تواند جلوگیری از دست رفتن رطوبت بیش از حد پوست، از جمله ناحیه پلک‌ها را بگیرد.

7. محافظت در برابر عوامل محیطی

برای جلوگیری از خشکی پوست پلک، از چشم‌ها و پلک‌های خود در برابر شرایط آب و هوایی سخت مانند باد سرد و نور مستقیم خورشید محافظت کنید. بهتر است که از عینک آفتابی با محافظ اشعه ماوراءبنفش استفاده کنید و از یک کلاه یا نقاب برای محافظت بیشتر در برابر عناصر استفاده کنید.

گزینه‌های آرایشی ایمن برای درماتیت پلک

اگر به درماتیت پلک مبتلا هستید، مهم است که محصولات آرایشی ملایم، ضدحساسیت و عاری از محرک‌ها یا آلرژن‌های بالقوه را انتخاب کنید. در اینجا چند گزینه آرایش ایمن وجود دارد که می‌تواند برای افراد مبتلا به درماتیت پلک مناسب باشد.

1. استفاده از لوازم آرایش معدنی

محصولات آرایشی مبتنی بر مواد معدنی در مقایسه با لوازم آرایشی سنتی اغلب حاوی محرک‌ها و آلرژن‌های بالقوه کمتری هستند. از این رو به دنبال سایه چشم‌های معدنی، رژگونه‌ها و فونداسیون‌های بدون عطر، مواد نگهدارنده و رنگ‌های مصنوعی باشید. این محصولات معمولاً توسط پوست‌های حساس به خوبی تحمل می‌شوند.

2. استفاده از لوازم آرایشی ضد حساسیت

محصولات آرایشی ضد حساسیت را انتخاب کنید که برای به حداقل رساندن خطر ایجاد واکنش‌های آلرژیک یا تحریک فرموله شده‌ باشند. این محصولات معمولاً با در نظر گرفتن پوست حساس طراحی می‌شوند و عاری از آلرژن‌ها و محرک‌های رایج است.

3. استفاده از محصولات بدون عطر

عطرها این قابلیت را دارند که محرک رایج برای آلرژی و تحریک پوست باشند. از این رو محصولات آرایشی را انتخاب کنید که دارای برچسب بدون عطر یا دارای حداقل رایحه هستند.

4. حذف کامل لوازم آرایشی از روی پوست پلک

هنگام پاک کردن آرایش، پاک کننده‌های آرایشی ملایم و بدون عطر را انتخاب کنید که برای پوست‌های حساس فرموله شده‌ باشند. برای شستن پوست از مالش شدید که می‌تواند باعث تحریک بیشتر پلک‌ها شود، خودداری کنید. استفاده از یک پد پنبه‌ای نرم یا آب میسلار ملایم را برای پاک کردن آرایش، بدون ایجاد تحریک اضافی در نظر بگیرید.

به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از هر محصول آرایشی جدید روی پلک‌های خود، یک تست حساسیت انجام دهید. برای این منظور مقدار کمی از محصول را روی قسمت کوچکی از ساعد یا پشت گوش بمالید و 24 تا 48 ساعت صبر کنید. اگر در این مدت هیچ واکنش نامطلوبی رخ نداد، به طور کلی استفاده از محصول بر روی پلک‌ها بی‌خطر است. توجه به این نکته مهم است که حتی با این گزینه‌های آرایش ایمن، افراد مبتلا به درماتیت پلک ممکن است هنوز حساسیت یا واکنش‌هایی را نسبت به برخی از محصولات تجربه کنند. از این رو تمام مراقبت‌ها را به درستی انجام دهید و مرطوب کردن روزانه را فراموش نکنید.